Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO café tem sido associado a vários vantagens para a saúde ao longo dos anos. Entre os principais benefícios incluem a melhora na habilidade de concentração e aumento do desempenho. A cafeína encontrada no café atua como um estimulante do sistema nervoso, que ajuda a ma